EQ Panduan Meningkatkan Kecerdasan Emosi

Judul:EQ Panduan Meningkatkan Kecerdasan Emosi
Editor: Mohd. Azhar Abd. Hamid
Publisher: PTS Publications & Distributor Sdn. Bhd

Sinopsis: Buku ini terdiri daripada 10 bab berkaitan EQ yang ditulis oleh sekumpulan pensyarah, UTM.

What is Emotional Quotient(EQ)/Kecerdasan Emosi ?-
Emosi/perasaan- menggambarkan pengalaman subjektif seseorang spt cinta, tenang etc
kecerdasan- pengertian tradisional merujuk kpd kemampuan membaca, mengira, menulis yg menjadi fokus pendidikan formal di sekolah ke arah kejayaan akademik. Pandangan baru, ada kecerdasan lain spt bakat, hubungan sosial etc. 3 aspek emosi -cognitive/aras fikiran-xeperiental/emosi yg dapat dijelaskan dgn perkataan spt suka, cinta etc;behavior/non verbal expression spt mimik muka, body language; physiological-biochemical spt aktiviti otak, suhu badan etc.

EQ- kemampuan kendalikan diri, semangat dan mampu motivasi diri sendiri, sanggup bertahan hadapi kegagalan, mampu kendali hati, mampu tahan tekanan, mampu membca perasaan org lain, mampu menyelesaikan konflik dan berdoa utk pelihara hubungan sebaik2nya. Kesimpulan: EQ membolehkan manusia mengenal diri & menjaga hubungan dgn makhluk Allah yg lain dlm aktiviti kehidupan

EQ- bekerja pada otak kanan. Ia berpotensi menggunakan informasi bawah sedar/emosi/intutif. Seseorg bfikir dgn otak kanan mempunyai ciri2 - imaginatif, tbuka, ceria, tenang dan gembira.

Seorang CR(Counselor registered), beritau saya tips yg dia gunakan untuk kenal pasti samada anak dia bercakap benar atau tidak ialah jika pandangan mata anak dia kearah kanan(pada pandangan pendengar), ada kemungkinan org yg bertutur tuh mereka2 cerita. Apa yg saya faham dia cakap, pandangan mata penutur ke arah kanan(pada pandangan pendengar) menunjukkan penutur gunakan otak kanan. Jadi potensi gunakan imaginatif mereka citer. Sebabtulah jika diperhatikan pandangan mata guru yg mengajar dalam kelas selalunya kearah kiri(pada pandangan pendengar), Ini kerana guru mengajar berdasarkan logik akal yang menggunakan otak kiri.


Why EQ ?- Kesedaran bahawa IQ tidak menjamin kejayaan mutlak. Goleman- Kejayaan bgtg kpd 80% EQ dan 20% IQ. EQ tinggi ==> lebih mudah terima & fahami persekitaran dan konflik ==>Lebih mudah selesaikannya

When?
Who? Konsep EQ yg dipopularkan oleh Goleman(1995) dan Mayor & Salovey(1993)
How to increase EQ?

• Kritikan, nasihat positif membantu sesorg membaiki emosinya
• Belajar bkerjasama spy lebih faham emosi orang lain dan dlm masa yg sama mampu kendali emosi sendiri bagi mencapi matlamat bkerjasama tadi
• Kasih ikhlas tak bersyarat ==> pihak lain lebih btoleransi/percaya pada kita

Salam dari Perbukitan Awana Genting

Tarikh: 20/Isnin-24 April 2008/Jumaat
Kursus: Menggubal Soalan Peperiksaan
Tempat: Awana Hotel, Genting Highland
Nama Pensyarah: Dr Haji Abdul Razak Haji Dali

Selama 5 hari berada di Awana Genting untuk menuntut ilmu menggubal soalan. Alhamdulillah segalanya berjalan lancar. Rasa sangat bersyukur kerana mendapat room mate yg tak lokek ilmu serta very understanding...He he sama-sama suka menonton cerita Bella @ TV3. Apabila hampir pukul 6.30 ptg jer, masing2 dah tengok jam sbb nak ready pergi tengok Bella. Berkesempatan sebanyak 2 kali tawaf area Awana genting ngan my roommate @ CR. Enjoy nikmati udara yang nyaman dan pemandangan kehijauan hutan & padang golf yang menenangkan.

Selepas hadiri kursus ini, barulah mula faham tugas dan peranan para pendidik di Akademi. Rasa minda makin terbuka selepas mengetahui proses menggubal kertas soalan. Al-maklum selama hidup ni, hanya ambil periksa atau ujian tetapi tak pernah menggubal soalan. Suasana dalam kelas sangat sesuai utk pembelajaran. Rasa seronok, tak tension dengan pelbagai telatah & lawak Dr Razak, Pn Sharipah & classmates yg menceriakan kelas.

Antara yang dipelajari ialah:
1) Ciri-ciri /kemahiran yg penggubal soalan perlu ada. Ini termasuklah kemahiran bahasa
2) Proses menggubal soalan- Pra & Pasca. Antaranya - Buat Jadual Pengukuran Ujian(JPU) atau Specification Table berdasarkan Taksonomi Bloom

• Pra Exam: Study silibus & fahamkan objektif silibus, senaraikan topik yang ada dalam silibus, Buat JPU berdasarkan taksonomi Bloom and always remember objektif silibus, Buat soalan/pilih soalan drp Bank soalan berdasarkan yang diplan pada JPU dan Proses Vetting soalan.




• Post Exam:

2) Soalan:
- Pelbagai bentuk soalan:

• objektif:MCQ, MMCQ, Fill in the blank, true/false, matching and short answer, cloze(adik beradik FIB tetapi dalam bentuk essei)


• subjektif: essei( extended response & restricted response)

- Ciri-ciri soalan: norm vs criterion, formatif vs summatif,
- Langkah-langkah buat soalan: Buat jawapan, then barulah buat soalan berdasarkan jawapan.

3) Permarkahan/Scoring & Skema jawapan- Point based or rating based
4) Format kertas peperiksaan
5) Essay writing:
- Perlu ada perenggan pengenalan, isi dan penutup
- Setiap perenggan perlu ada ayat topik dan ayat sokongan. Ayat topik kena perlu ada idea main idea & controlling idea. Ayat sokongan perlu explain about controlling idea serta relatekan dengan main idea.

Berhujung minggu @ Kuantan Pahang

Tarikh: 13-14/4/2008
Tempat: Kuantan

Alhamdulillah akhirnya kami sekeluarga(walaupun tak cukup korum) dapat juga buat pertama kali melawat adikku yang mula bertugas di sebuah kilang di Kuantan sejak Dis 2007.

10:00 am/13/4/2008 - Bertolak dari rumah selepas sarapan. Driver bagi perjalanan kali ini ialah adik yang sedang cuti semester selama 3 bulan. Kami ikut highway LPT dan exit tol Jabor
& menuju ke rumah P3 di Damansara.(Kat Kuantan pun ada Damansara). he he.

Antara tempat menarik yg dilawati sepanjang 2 hari di sana:
1) Makan Satar & Otak2 di Kemaman
2) Membeli Keropok Lekor di Kemaman
3) Nikmati keindahan laut dekat Pelabuhan Kuantan
4) Makan2 di Tanjung Lumpur, Kuantan
5) Mandi manda di Swiss Garden, Pantai Balok
6) Makan Mc D kat & main layang2 kat Telok Cempedak

To be continued

Restoran Rebung

Tarikh: 27 Februari 2008
Tempat: Restoran Rebung, Bangsar
Masa: Lunch Time
Agenda: Jamuan perpisahan sempena tukar unit bagi me & my frenz
Komen: Sedap2 makanan buffet lunch kat sini, Cuma parking leceh sikit, Restoran cantik & selesa walaupun sempit sikit.

Langkawi 16-21 Mac 2008

Bengkel Pelan Strategik ICT di BayView Hotel, Kuah
Tarikh:
Masa: 8:30am-12++am.

Seramai 39 orang drp JTM telah hadir utnuk memberi input bagi melengkapkan SISP oraganisasi tercinta.

Nie gambor drp bilik kat tingkat 11. Cantiknya.

Haji 1428H Part 1 - Ringkasan Kronologi

Step 1 - Pasang azam menunaikan haji
Step 2 - Menabung dengan LUTH
Step 3 - Berdaftar dengan LUTH untuk menunaikan haji
Step 4 - Membuat rayuan jika ingin pergi segera
Step 5 - Detik-detik mendapat status terpilih serta persediaan sebelum bertolak
Step 6 - Bertolak drp Kelana Jaya ke Mekah(Penerbangan Akhir)
Step 7 - Mekah
Step 8 - Madinah
Step 9 - Bertolak pulang drp Madinah ke KLIA
Step 10 - Haji Mabrur?

Haji 1428H Part 1 - Azam

Menunaikan haji merupakan impian serta kewajipan rukun islam bagi umat islam. Sejak daripada mula bekerja lagi telah ditanamkan niat dan azam untuk menunaikan haji. Azam tersebut kian subur apabila hampir setiap tahun hadir ke majlis meraikan bakal haji/hajjah dipejabat. Bila melihat rakan2/sahabat telah menunaikan haji, terasa sangat untuk turut segera menyahut panggilan haji.

Ajakan kawan2 untuk pergi bercuti saban tahun terpaksa di tolak dengan baik jika kos agak tinggi. Semuanya kearah menyimpan budget untuk ke tanah suci. Ada yang mengajak untuk menunaikan umrah namun tidak dapat ikut serta sebab budget dirancang adalah untuk tunaikan kewajiban haji.